Apakah Krim Anti Kerut benar-benar berfungsi?

 Penuaan adalah proses yang tidak dapat diubah. Kita semua harus menjadi tua suatu hari nanti. Para pemuda modern sedang mencoba segala hal yang mungkin untuk mengakhiri proses ini. Tetapi kenyataannya adalah kita tidak bisa mencegah diri kita bertambah tua.  

 

Saat ini orang dapat menemukan semua jenis herbal dan krim kerut alami di pasaran. Tetapi pertanyaannya adalah “Apakah krim anti kerut benar-benar berfungsi?"  

 

Krim anti kerut tentu membantu mengurangi proses penuaan dengan selisih tetapi tidak dapat mencegah kerutan selamanya. Kerutan adalah bagian dari proses penuaan dan akan terjadi seiring waktu, tidak peduli seberapa mahal krim yang Anda gunakan. Krim ini menghilangkan lapisan luar kulit yang mati dan memberikan cahaya alami. Krim menghasilkan hasil maksimal setelah periode 30 hari. Tapi, begitu Anda berhenti menggunakan produk, kerutan kembali membuat kulit lebih jelek dari sebelumnya. Ini jelas menunjukkan krim anti kerut kurang lebih palsu dan berfungsi selama Anda menerapkannya. Ini tentu saja membuang-buang uang hasil jerih payah Anda.  

Krim anti kerut menjanjikan kulit yang tampak muda yang mungkin tidak akan pernah terjadi.  

 

Jika Anda masih khawatir dengan proses penuaan, Anda dapat mencoba metode alami berikut.  

 

• Hindari menghubungi matahari sebanyak mungkin. Sinar matahari Ultra violet berbahaya bagi kulit kita dan membuat kulit manusia kering. 

• Minumlah setidaknya enam hingga delapan gelas air setiap hari. Ini akan menjaga kulit tetap terhidrasi. 

• Hindari berjemur  

• Melembabkan kulit Anda secara teratur 

• Anda harus memiliki makanan sehat yang anti-oksidan tinggi 

• Anda perlu berolahraga secara teratur 

• Gunakan topi dan kacamata hitam saat di bawah sinar matahari 

• Tidur setidaknya 9 jam per hari 

• Batasi asupan alkohol Anda 

• Hindari merokok 

 

Suplemen DMAE ... Apakah Kita Membutuhkannya?

 DMAE (2-dimethylaminoethanol) adalah bahan kimia yang diproduksi di otak. Alkohol amino yang terjadi secara alami ini diproduksi dalam jumlah yang sangat kecil oleh otak, dengan konsentrasi yang lebih tinggi biasanya ditemukan pada ikan teri dan sarden. Dikenal terutama sebagai prekursor kolin dan asetilkolin (bahan kimia di otak yang bertanggung jawab untuk transmisi saraf dan fungsi kognitif), DMAE telah digunakan paling dominan untuk meningkatkan memori dan fokus sambil merangsang aktivitas saraf. Banyak peneliti percaya bahwa itu dapat melayani fungsi anti-penuaan dengan meningkatkan kapasitas tubuh untuk menghasilkan asetilkolin - kekurangan yang umumnya terkait dengan kehilangan memori. 

DMAE adalah zat pendorong memori yang umum untuk sejumlah obat yang diketahui menstabilkan membran sel. Degradasi membran sel telah diusulkan sebagai salah satu mekanisme utama penuaan. DMAE semakin disukai oleh praktisi medis karena perannya dalam meningkatkan kekuatan otak. DMAE telah menunjukkan hasil positif dalam pengobatan berbagai gangguan kognitif dan gangguan, termasuk attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) dan penyimpangan memori. DMAE bahkan digunakan dalam produk perawatan kulit yang dirancang untuk mengobati kulit kendur dan bintik-bintik penuaan. 

DMAE dapat meningkatkan retensi air dalam jaringan kulit ikat, menyebabkan permukaan kulit mengencang. Penjelasan kedua, dan lebih mungkin, melibatkan fitur kolinergik DMAE, yang meningkatkan kemampuan kulit untuk mentransmisikan asetilkolin. Fungsi neurotransmitter dalam mengirimkan sinyal dari saraf ke otot dapat meningkatkan bentuk pengencangan otot di kulit. Penting untuk dicatat bahwa meskipun DMAE tidak dapat sepenuhnya membalikkan kendur wajah yang ada, itu dapat mengurangi perkembangan selanjutnya. Beberapa orang melaporkan efek kumulatif dengan terus menggunakan senyawa tersebut. 

Manfaat 

• meningkatkan memori dan fokus 

• membantu dengan ADHD (gangguan hiperaktif attensi-defisit) 

• mengobati bintik matahari dan kulit kendur 

Divertikulitis dan Diet

 Apa itu Divertikulitis? 

Diverticulitis adalah salah satu dari kondisi yang mengikuti dari industrialisasi, dan perubahan mendasar dalam kebiasaan makan menjadi makanan olahan. Kondisi ini muncul setelah penggilingan menjadi hal biasa di negara-negara Barat, dimulai di AS. Biji-bijian penggilingan menanggalkan serat yang berharga, dan sejak awal abad ke-20 kekurangan serat dalam makanan telah menjadi hal biasa di kalangan penduduk Amerika, dan Barat lainnya. 

Diverticulitis sebenarnya mengikuti dari kondisi yang disebut diverticulosis, yang cenderung datang dengan usia, terutama lebih dari 60. Diverticulosis cukup umum, dan melewati usia 60 sekitar setengah populasi memiliki kondisi ini. Dengan divertikulosis orang mengalami pembentukan kantong kecil di saluran usus. Kantung-kantung ini disebut divertikula. Mereka, dalam diri mereka sendiri, tidak berbahaya, dan kebanyakan orang tidak pernah tahu mereka memilikinya. 

Namun, jika divertikula meradang atau terinfeksi, maka pasien akan mengalami rasa sakit di daerah perut. Hanya sebagian kecil orang dengan divertikulosis yang mengalami divertikulitis, dan banyak di antaranya adalah kasus ringan yang dapat diobati dengan istirahat dan perubahan pola makan. Kasus yang lebih serius mungkin memerlukan pembedahan. 

Apa yang Harus Dimasukkan Diet Divertikulitis? 

Jika divertikulitis telah didiagnosis oleh dokter Anda, dan dikonfirmasi sebagai kasus ringan, maka dokter Anda mungkin akan merekomendasikan beberapa perubahan diet. Meskipun kekurangan serat dalam makanan selama beberapa tahun mungkin telah menyebabkan kondisi tersebut, begitu Anda memilikinya, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk mengurangi serat lebih banyak selama beberapa hari, karena dapat memperburuk rasa sakit. 

Perawatan Anda kemungkinan termasuk antibiotik untuk membunuh infeksi, dan sangat penting Anda menyelesaikan kursus Anda dan menerima saran dokter Anda. Pada sekitar setengah kasus divertikulitis, pasien akan dirawat di rumah sakit 

Ditch The Fizz - Bebas Gula Menciptakan Obesitas Pada Anak

 Persentase anak yang kelebihan berat badan meningkat tiga kali lipat dalam dua tahun terakhir 

dekade, dan persentase orang dewasa obesitas meningkat dua kali lipat. Bahkan ketika kita faktor 

dalam kebiasaan kesehatan yang buruk dan pilihan gaya hidup yang buruk, kita harus mengakui ini 

kenaikan berat badan bertepatan dengan pengenalan NutraSweet dua puluh tahun yang lalu. 

Kebetulan? Saya tidak percaya pada kebetulan, dan saya sangat percaya 

aspartame dan SEMUA penggunaan pemanis diet berhubungan langsung dengan penambahan berat badan. 

Lebih dari dua puluh tahun yang lalu, peneliti independen memperingatkan kita bahwa aspartame 

akan menyebabkan kenaikan berat badan - dan lihat kami sekarang. 

 

Obesitas meningkat di seluruh dunia dan akan menjadi yang terbesar di dunia 

masalah kesehatan. Laporan terbaru menunjukkan bahwa ia akan segera menyusul rokok 

merokok sebagai risiko kesehatan yang serius. Hampir dua pertiga orang dewasa di Amerika 

Negara kelebihan berat badan, dan 30,5 persen mengalami obesitas, menurut data dari 

Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional (NHANES) 1999-2000. Di 

Inggris, hampir dua pertiga pria dan lebih dari setengah wanita sekarang 

kelebihan berat badan - dan satu dari lima mengalami obesitas. Pada tingkat ini, pada 2010 setidaknya satu in 

empat orang dewasa akan mengalami obesitas. Menurut data yang dikumpulkan oleh Internasional 

Obesity Task Force (IOTF), Inggris dan Skotlandia memiliki beberapa yang tertinggi 

tingkat obesitas di Eropa. 

 

Peningkatan kenaikan berat badan di seluruh dunia juga menyebar ke perkembangan 

negara-negara yang memiliki akses baru-baru ini ke diet yang diproses secara berlebihan dan 

teknologi makanan kimia. 

 

Obesitas pada anak-anak menimbulkan risiko kesehatan yang serius seperti diabetes, jantung 

penyakit, kanker dan tekanan darah tinggi, untuk menyebutkan beberapa saja. Semua ini 

penyakit kronis dapat diubah secara positif melalui perubahan pola makan yang tepat 

makanan utuh tanpa gula palsu atau lemak palsu, jadi berhati-hatilah! 

 

Satu botol soda dua puluh ons sebenarnya adalah 2 1/2 porsi. Di 

Amerika, muffin seukuran kue kecil. "Perawatan untuk pesanan besar 

Kentang goreng? Hanya beberapa sen lagi untuk ukuran super pesanan itu."Itu 

sepertiga dari total kalori yang harus Anda makan dalam satu hari! Tetapi orang-orang 

tahan kentang goreng? Tidak biasanya. Mereka memesan cola diet besar untuk membenarkan 

perbedaan, bagaimanapun! 

 

Menurut sebuah studi baru oleh Pusat Pengendalian Penyakit Amerika dan 

Pencegahan, wanita makan 300 kalori lebih banyak sehari dan pria 168 lebih 

kalori lebih dari dua puluh tahun yang lalu. Seperti yang dikatakan ahli gizi mana pun, semuanya 

dibutuhkan seratus kalori ekstra sehari untuk mendapatkan sepuluh pound setahun. Bekerja 

dari seratus kalori itu, Anda harus berjalan dua puluh lima menit setiap hari. 

 

Banyak ahli merasa orang Amerika makan berlebihan karena banyak makanan yang membuat 

up diet modern mereka murah, padat dengan rasa kalori "lemak" , 

dan sangat diproses, jadi sekali lagi, makanannya tidak memuaskan, jadi kami makan lebih banyak 

cobalah merasa kenyang. 

 

Apa Yang Kita ajarkan Generasi Muda Kita? 

 

Beberapa statistik berat badan yang paling mengganggu menyangkut anak-anak. Hasil 

dari Survei NHANES 1999-2000, menggunakan ketinggian dan bobot yang diukur 

menunjukkan bahwa sekitar lima belas persen anak-anak dan remaja berusia 

enam hingga sembilan belas tahun kelebihan berat badan. Ini mewakili empat persen 

meningkat dari perkiraan kelebihan berat badan sebelas persen yang diperoleh dari 

NHANES III dari 1988 hingga 1994. 

   

Tidak ada yang bisa mengatakan dengan pasti apakah satu penyebab obesitas pada anak 

melebihi yang lain, tetapi banyak kesalahan dapat ditempatkan pada fakta itu 

anak-anak tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, mereka duduk lebih banyak, dan mengkonsumsi lebih banyak dan 

lebih banyak produk diet setiap hari. 

 

Mesin Penjual Sekolah: Ditch The Fizz! 

 

Anak-anak didorong untuk mengkonsumsi junk food di sekolah tempat 

pengaruh makanan cepat saji dan minuman ringan sangat menonjol. Pemasar 

rasa, bukan nutrisi, memengaruhi makanan dan minuman yang dijual di sekolah. 

 

Ada gerakan yang berkembang melawan minuman ringan di depan umum dan pribadi 

sekolah. Program sekolah mencegah penjualan minuman berkarbonasi muncul 

untuk mengurangi obesitas di kalangan anak-anak. Sebuah penelitian di Inggris di London menunjukkan hal itu 

mengurangi asupan siswa muda dari minuman berkarbonasi manis berkurang 

obesitas di kalangan siswa. Kampanye satu tahun '' parit fizz '' 

mengecilkan minuman ringan manis dan diet di kalangan sekolah dasar 

anak-anak. Hasilnya menunjukkan penurunan persentase anak yang 

kelebihan berat badan atau obesitas. Perbaikan terjadi setelah pengurangan 

kurang dari sekaleng soda sehari. Menurut penelitian, asupan tinggi 

minuman berkarbonasi berkontribusi pada obesitas di masa kecil. Rupanya begitu 

program bekerja. 

 

Tentu saja, perwakilan dari industri minuman ringan menentang ini 

hasilnya, mengklaim minuman berkarbonasi hanya menyediakan sebagian kecil dari anak-anak 

kalori harian, dan mereka tidak boleh disalahkan atas obesitas pada masa kanak-kanak 

epidemi. 

 

Di Florida, AS, Satuan Tugas Gubernur untuk Obesitas berhenti 

mengakui mesin soda dapat membuat anak-anak gemuk. Mereka menyarankan berbagai 

pengobatan untuk TV tanpa epidemi obesitas negara, lebih banyak berolahraga 

sekolah-tapi sayangnya mereka tidak merekomendasikan penghapusan soda atau 

mesin camilan dari kampus kemaluan, merasionalisasi, "Mesin sering menawarkan 

susu dan alternatif lain untuk minuman berkarbonasi."(Bisakah kita mempercayai anak-anak 

hasilnya, mengklaim minuman berkarbonasi hanya menyediakan sebagian kecil dari anak-anak 

kalori harian, dan mereka tidak boleh disalahkan atas obesitas pada masa kanak-kanak 

epidemi. 

 

Di Florida, AS, Satuan Tugas Gubernur untuk Obesitas berhenti 

mengakui mesin soda dapat membuat anak-anak gemuk. Mereka menyarankan berbagai 

pengobatan untuk TV tanpa epidemi obesitas negara, lebih banyak berolahraga 

sekolah-tapi sayangnya mereka tidak merekomendasikan penghapusan soda atau 

mesin camilan dari kampus kemaluan, merasionalisasi, "Mesin sering menawarkan 

susu dan alternatif lain untuk minuman berkarbonasi."(Bisakah kita mempercayai anak-anak 

close of the last lunch period.

Don't be discouraged. In my new book Splenda®: Is It Safe Or Not?  I

offer ways to change your lifestyle, not with trendy chemical diets, but

with the tried and true methods our bodies recognize and celebrate: whole,

natural foods and moderate exercise. Teach your kids to ditch the fizz, drop

the fake foods, and their bodies will respond with vibrant health!

For more information visit my websites below.

Terganggu oleh Efek Samping Bantuan Tidur

 Ada jutaan orang di seluruh dunia yang berjuang dengan masalah tidur, tetapi untungnya, ada banyak perawatan yang tersedia. Tetapi sebelum menggunakan pil-pil itu, orang harus berpikir bahwa perawatan untuk masalah tidur benar-benar tergantung pada masalah spesifik yang perlu diselesaikan. Misalnya, jika seseorang hanya mencoba mengurangi seberapa banyak dia mendengkur, menggunakan bantal yang dirancang khusus dan strip pernapasan bisa saja melakukan trik. Jika seseorang tidak cukup tidur, ada alat bantu tidur alami dan obat tidur yang dapat membantu menyebabkan tidur. Namun, ada lebih banyak obat yang tersedia untuk semua orang yang terus-menerus bertarung dengan malam tanpa tidur. 

 

Gangguan tidur seperti insomnia dapat secara alami dihilangkan dengan teh herbal, infus, dan mandi. Ahli herbal profesional tidak meresepkan herbal hanya untuk mengobati gejala seperti insomnia. Mereka melakukannya untuk memperbaiki ketidakseimbangan dalam tubuh yang menyebabkan gejala-gejala tersebut. Rempah-rempah sedatif seperti hop dan valerian adalah alat bantu tidur yang sangat populer yang digunakan untuk merilekskan sistem saraf sehingga orang dapat menikmati tidur yang alami dan memulihkan. Setiap ramuan mengandung berbagai konstituen aktif dan memiliki tindakan utama dan beberapa tindakan tambahan yang menentukan kondisi yang paling tepat. Peningkatan minat baru-baru ini di bidang pengobatan komplementer dan alternatif menunjukkan bahwa obat ini hampir bebas risiko dan memiliki berbagai pilihan pengobatan yang perlu ditelusuri.  

 

Obat bebas atau OTC adalah salah satu perawatan bantuan tidur umum yang ditawarkan oleh banyak toko obat dalam berbagai pilihan. Tetapi orang lebih cenderung mempertimbangkan kemungkinan interaksi obat dan risiko tinggi efek samping bantuan tidur setiap kali mereka berpikir untuk menggunakan OTC atau obat resep.  

 

Baru-baru ini, sebuah laporan dari New York Times menyatakan bahwa dua alat bantu tidur populer telah menunjukkan efek samping yang sangat aneh. Laporan tersebut mengatakan bahwa ada beberapa pengguna obat yang paling banyak diresepkan di pasaran saat ini yang mulai mengeluh secara online dan kepada dokter mereka tentang reaksi yang tidak biasa mulai dari episode berjalan sambil tidur yang cukup jinak hingga halusinasi, ledakan kekerasan, pesta makan malam, dan yang paling meresahkan dari semuanya,  mengemudi sambil tidur.  

 

Obat tidur dapat menyebabkan jenis kehilangan memori khusus atau “amnesia.”Ketika ini terjadi, seseorang mungkin tidak ingat apa yang terjadi selama beberapa jam setelah minum obat. Tetapi selalu aman untuk berbicara dengan dokter jika seseorang mengalami masalah memori karena pil tidur. 

 

Laporan terbaru tentang efek samping bantuan tidur yang aneh dan berbahaya yang terkait dengan obat tidur konvensional terkemuka telah membangunkan orang Amerika terhadap risiko resep dan obat-obatan OTC. Pembuat obat sekarang merevisi label pada dua alat bantu tidur populer untuk memperingatkan bahwa pil tidur ini dapat mengakibatkan perilaku yang tidak biasa dan merusak. 

 

Ada banyak pilihan tidak konvensional yang tersedia untuk dicoba bersamaan dengan atau sebagai pengganti OTC konvensional atau obat resep. Akupunktur, refleksiologi, chiropraktik, relaksasi, meditasi, obat-obatan homeopati dan herbal hanya beberapa untuk dipilih dan orang dapat yakin bahwa tidak ada efek samping bantuan tidur yang tidak biasa yang akan terjadi pada mereka.